Rodzice częściej powinni wychodzić z dziećmi i zaprowadzać je na place zabaw, gdyż jest to doskonała okazją do wyszalenia się ruchowo naszego dziecka. Innym powodem jest fakt że będziemy żyli w danym mieszkaniu prawdopodobnie przez resztę naszego życia. Wiadome jest, że takie spędzanie czasu jest niezdrowe, mogą przyjść jakieś choroby, otyłość i zmniejsza się komunikacja [...]

Jeżeli mamy tylko miejsce na postawienie zabawek ogrodowych to powinno się z tego skorzystać. Dziecko uczy się jak ich używać i bawiąc się zdobywa nowe zdolności. Przyczyniają się do tego również zabawki edukacyjne przyspieszające rozwój i umiejętności. Nasza dieta powinna być pełna warzyw i owoców a także dobrych węglowodanów i tłuszczy nie nasyconych. Należy zatem [...]

Wtedy mamy pewność, że jest to odpowiednia zabawka dla naszego dziecka i nie musimy się denerwować, że nie jest ona odpowiednia. Na początek jednak musimy ograniczyć oglądanie telewizji i gier komputerowych tak chętnie stosowanych przez dzieci, wiele z nich często nawet nie wychodzi na podwórko aby się pobawić tylko godzinami spędza czas przed ekranem, niestety [...]